Category: Gezonde gewoontes

Je levensstijl veranderen betekent ook: niet schikken

Dus intenties en wilskracht helpen niet om je leven terug op rails te krijgen? Jawel. Intentie geeft de richting aan. Wilskracht heeft een speciaal plekje in het brein, ontstaat pas als de handeling na veel herhalen onbewust verloopt. Contra-intuïtief? Dat de natuur humor heeft, zei ik al eens.

Read More »